joi, 22 octombrie 2009

Salata de Varza cu Ton

Cantitati:

-1 jumatate de varza alba
-300 grame masline negre
-400 grame mazare
-2 cepe rosii
-400 grame de ton la conserva
-sare, piper, ulei de masline, 1 lamaie stoarsa

Timp necesar prepararii : 20 minute

Ma gandesc ca, din cand in cand, este buna si o salata, ca face bine organismului si nu ingrasa, asa ca am astazi in retetarul nostru o salata de varza cu ton. Incepem prin a toca marunt o jumatate de varza alba si ceapa rosie. Le amestecam intr-un bol mare, adaugam maslinele impreuna cu mazarea si tonul.
Avand salata aproape gata adaugam ulei de masline, o lamaie stoarsa si sare si piper dupa gust.




Inainte de a manca, cel mai bine ar fi ca salata sa stea macar 30 de minute la rece in frigider, pentru a avea un gust mult mai bun. Va recomand sa mancati salata fara paine.



Pofta buna va dorim.

Niciun comentariu: